Entrenador Online
Entrenamiento personal para diferentes objetivos:
Ganancia de masa muscular.
Mejora del rendimiento deportivo
Preparación de las pruebas físicas para oposiciones
Entrenamiento de fuerza con transferencia a otros deportes, tanto individuales como colectivos
Entrena con quien cree en ti, incluso cuando tú dudas
¡Hola! Soy Gabriel, entrenador personal especializado en fuerza y entrenamiento personal.
Te ayudo a transformar tu cuerpo y tu mentalidad, estés donde estés: en casa o en persona. Juntos vamos a por tus objetivos, sin excusas.
Antes entrenaba con un entrenador personal en grupos reducidos, pero no terminaba de notar cambios reales. Llegué a un punto en el que me estanqué y sentía que entrenaba sin rumbo.
Desde que empecé a trabajar con Gabriel todo cambió. Sus entrenamientos están muy bien planteados, me corrige la técnica, ajusta el programa según cómo voy progresando y hace un seguimiento constante.
Ahora sí siento que entreno de verdad y, lo más importante, veo resultados semana a semana. La diferencia ha sido brutal. Una pasada.
Cómo trabajo
Mi objetivo es que consigas resultados reales, adaptados a tu nivel y a tus metas. Para lograrlo, sigo un proceso estructurado en cuatro fases:
Durante todo el proceso estaré disponible para resolver tus dudas. Podrás enviarme vídeos de tus entrenamientos para revisar técnica y ejecución, además de ajustar pesos si es necesario. También utilizaremos un registro en Excel para monitorizar tu evolución y comprobar que se cumplen los objetivos planteados.
Así garantizamos que cada paso esté supervisado, que entrenes con seguridad y que alcances tus metas de la manera más eficiente posible.
Descubre la diferencia entre fuerza y funcional
No todos los entrenamientos sirven para lo mismo. Aprende en qué se diferencian el funcional y el de fuerza, y elige el que mejor se adapta a tus objetivos.
No es solo mover peso.
- Funcional no significa fácil.
- Cada entrenamiento activa tu cuerpo de forma distinta.
Planes de precios
Como cada entrenamiento , elige el plan que mejor se adapte a tí.
Entrenamiento Online
Desde cualquier parte del mundo
- Entrevista inicial (valoración de contexto personal, hábitos, historial deportivo, historial de lesiones, situación actual, hábitos alimenticios, descansos deseados..)
- Objetivos deseados
- Programación de entrenamiento acorde a la entrevista inicial y a los objetivos deseados
- Revisión de los entrenamientos
Entrenamiento *Acompañado
Ideal si vives en Salamanca
Incluye todo lo del entrenamiento online, más:
- Acompañamiento presencial en sesiones seleccionadas
- Corrección técnica en directo
- Ajustes inmediatos durante el entrenamiento
- Mayor control de la ejecución y la carga
- Seguimiento más cercano en el día a dí
* El entrenamiento acompañado está sujeto a disponibilidad del cliente y del entrenador. La frecuencia y formato se acuerdan de forma individual. Para más información, contacta sin compromiso.
Todo sobre el mundo deportivo
¿Hablamos?
Si tienes dudas sobre los planes, quieres más información o simplemente contarme tus objetivos, escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu mejor versión.
